Боевые исскуства и здоровье :

Основные  направления, чем мы занимаемся.

Вин чун, Вин-чун (англ. Wing Chun или Wing Tsun), перевод — "Юная весна", "Вечная весна".

Другие варианты произношения: Юнчун, Юнчун цюань, Вин Сюань.

           Это воевое искусство зародившееся в Южном Китае, оно  имеет многовековую историю и свою уникальность. Отличительной чертой этого стиля является простота и экономичность движений. Вин Чун позволяет успешно противостоять физически более сильным противникам.

Родина Вин Чун — Фошань, небольшая провинция Гуанчжоу, расположенная на юге Китая.

     Вин-Чунь – это один из наиболее экономичных видов борьбы в Кунг-фу.

В нём очень редко используются удары ногами выше уровня пояса, и почти нет ударов выполняемых в прыжке. Отрыв от земли, то есть удар ногой в прыжке, очень опасен прежде всего для выполняемого этот приём, так как может привести к поражению.

Подробнее...

Жесткий цигун (Khi Cong (Кхи-ком))

Традиция Кхи Конг, что на вьетнамском языке означает работа с энергией уходит своей историей в глубину веков. Кхи Конг тесно связана с даосскими практиками древнего Китая, но имеет свои особенности.

           Это дыхательная гимнастика, обучившись которой Вы сможете самостоятельно улучшить свое физические и психическое здоровье, научиться лучше контролировать свою энергию, восстановить природные защитные механизмы, восполнить недостаток сил и общего тонуса. Основная техника упражнений для развития энергии (которые в китайской терминологии иногда называют «жёсткий (боевой) цигун») – это дыхание. Цикл, состоящий из вдоха, задержки и выдоха сопровождается выполнением упражнений, каждое из которых даёт определённый эффект. Жёсткий цигун можно использовать как самостоятельную систему для тренировок или сочетать с занятиями любым видом спорта, особенно полезен он тем, кто занимается боевыми искусствами, но также гармонично сочетается с фитнесом и бодибилдингом.

Телефон: +7 (909)957-27-00

ICQ 210346097

Эл. почта: poroig@Yа.ru

Цигун, тайцзицюань

школа Вин Чун Кунг Фу в ЛоСИНО ПЕТРОВСКОМ

Московская область, г. Лосино-Петровский. (Щелковский район)

Д.К. "Октябрь"

    Тайцзицюань – это китайское искусство, история которого насчитывает тысячи лет. Это древнее китайское учение о жизни в гармонии с самим собой и с природой, жемчужина китайской культуры, в последние годы приобретает все большую известность и популярность по всему миру. Секрет этой популярности - в многогранности тайцзицюань, как сбалансированной системы медитации, оздоровления, самозащиты и развития сознания.  Варианты написания названия: «тай чи» (неверная транскрипция с английского), «тай-цзи», «тай-цзи цюань», «тайцзи-цюань». («тайцзичуань»-примерная транскрипция. Неверным будет прочтение «тайцзЫцУань» или «цУЯнь».)

           Как боевое искусство- этот стиль неисчерпаем, он призывает к постоянному саморазвитию, делает своих приверженцев настоящими исследователями своего тела и духа

           Как философия - тайцзицюань   восстанавливает связь ума с телом, сознания с подсознанием, человека с окружающей средой. Оно прекращает нашу внутреннюю битву, удаляя напряжение и беспокойство.

           Через естественные плавные движения и систему упражнений для улучшения растяжки, гибкости, чувства равновесия  и повышения подвижности суставов раскрывается природный потенциал, заложенный в каждом человеке. При регулярной практике тайцзицюань  вы обнаружите, что  ваше тело освободилось от лишнего напряжения, повысилась ваша гибкость и подвижность суставов, улучшилось кровообращение, настроение повысилось, а всё тело в целом омолодилось.

Подробнее...